BARNEVELD – Nieuwjaarsduik of niet, 2026 brengt kansen voor een frisse start. Want laten we eerlijk zijn: goede voornemens lijken vaak sneeuw voor de zon te verdwijnen zodra de eerste maandag van het jaar aanbreekt. Die overgang van oliebollen en vuurwerk naar de dagelijkse routine kan best pittig zijn. Toch biedt deze periode juist ruimte voor positieve veranderingen.
De sleutel? Realistische doelen met een vleugje creativiteit. Vervang vage voornemens als “meer bewegen” door concreet plan: wandel elke woensdagavond langs de Barneveldse Beek of probeer die ene yogales bij het Cultuurhuis. Spreek af met vrienden voor extra motivatie en vier kleine successen – een maand later maakt dat verschil.
Vergeet ook niet dat beweging én ontspanning hand in hand gaan. Start de dag met vijf minuten ademhalingsoefeningen, ontdek een nieuwe lunchroute door het centrum, of ruil die derde kop koffie voor kruidenthee. Kleine swaps bouwen ongemerkt gezonde gewoontes op.
Wat de plannen ook zijn: houd ze leuk, haalbaar en lokaal. Want Barneveld biedt genoeg inspiratie, van sportclubs tot vrijwilligersprojecten. En lukt het even niet? Morgen begin je gewoon opnieuw – het hele jaar telt mee!
